SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki z

  • prosze o pomoc w ułozeniu cyklu odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest taki problem, że to ty w zależności od diety powinieneś wiedzieć ile ci potrzeba Mega Massa i Prolongatom. Podam ci takie luźne sugestie, przede wszystkim ułóż dietę i dopiero wkomponuj odżywki. W bardzo dużym uogólnienie: 1) Porcje Mega Massa może wypić zaraz po wstaniu, żeby nie włóczyć się po świecie z pustym brzuchem…. 2) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2007-06-17 23:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy xD kondycji brak...:/

    Post
    Sztuki Walki

    Rano najlepiej standardowe sniadanie w okrojeniem weglowodanow tak zebys nie czuł sie zapchany Z 50g płatkow owsianych 1 miarka odzywki białkowej 75 mln mleka/wody pół łyzeczki oliwy z oliwek Banalnie proste - owsiana wrzucic do wrzatku i potem odcedzic, nastepnie wszystko po kolei wrzucic do mixera i "zmiksowac" :), tak zeby miał [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2009-04-21 20:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czego nic nie wynika :) aha no gadać to Ty tu więcej gadasz i nic z tego nie wynika, np miałeś ostatni raz o program pytać ju parę stron temu. co do cen.. aha.. zachodnie odzywki sa tansze.. pewnei takie jak TwinLab np.. bo raczej totak rozowo nie wyglada:P porównaj sobie ceny odżywek białkowych Treca, czy Olimpu, a Syntraxa, czy ON chociażby, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5987 Data: 2008-07-03 12:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka - suple

    Post
    Doping

    Zgadzam się z Księdzem. Po cyklu daj AOL z ultimate nutrition na regenerację wątroby - o wiele lepsza alternatywa dla hepatilu, który zawiera dużo mniej ornityny za dużo większy hajs. Jako stymulant kup jakiś produkt z kategorii "spalacze" oparty o efedrynę. I tak to czy spala/nie spala zależy tylko od bilansu kalorycznego, a teksty z etykietki to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2012-04-03 20:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeczywiscie odzywki bialkowe sa bardzo drogie. Dobrze, ze idzie do mnie 11kg bialek z kodow. Oby tylko doszlo

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 10605 Data: 2011-06-13 16:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening oraz dietka

    Post
    Trening dla początkujących

    zgadzam sie z everr na początku nie ma sie bawic w odżywki zadne, podstawy formy trzeba sobie na normalnym żarciu wyrobic

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2007-07-21 17:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zjesc OSTROWIE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i chyba po to wszyscy lykamy odzywki bialkowe zamiast odtluszczonego mleka w proszku chociazby aby weliminowac wlasnie laktoze, a takze tluszcze i ipozostale wegle ale policzmy, bierzemy 1porcje ostrowii 40gr, 1miarke kakao 10gr(to minimum aby bylo smaczne, aczkolwiek zalezy od ilosci mleka), i powiedzmy szklanke mleka 250ml, niech bedzie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4437 Data: 2005-05-19 16:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o fachową pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od 2 Chce duzo masy ;] Wczesniej jakies moni z jakims gainerem, teraz hiperfusion z mutantem Jem teraz ten stack kreatynowy z mutantem i nie wiem czy zrobic przerwe od kreatyny czy wrzucic kolejny stack Jestem ostym Ekto wiec moja dieta wyglada : 2,6 białka, 3,1 tłuszczu 8.5 wegla 500 zł moge spokojnie wydac na odzywki Liczy sie tylko masa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2011-03-22 20:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam czas w takim razie dopracuję jeszcze trochę tą dietę. Jakie odżywki proponujecie ? by nabierać systematycznie tej masy mięśniowej a nie nabierać zbytnio tłuszczu pozostać przy białku czy dorzucić coś nowego ?. kolego bialko nie jest suplementem/odzywka na przyrost masy miesniowej, tylko stanowi element diety, od ktorej wlasnie miesnie budujemy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2014-10-25 11:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mozesz napisac mi jak mniej wiecej mam przyjmować te odzywki ,moge z rana wypic gainera (brak apetytu) ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2012-05-06 12:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze coraz więcej ludzi jest z niej zadowolonych Widzę w Waszym dziale dużo ciekawych rzeczy, np. serwatka zamiast aminokwasów przed treningiem itp. Jeżeli możecie to napiszcie mi w oparciu o moja dietę jak mam stosować suple/odzywki, na razie nie mam dużo do wyboru oprócz gluty, serwatki i ZMA Z góry dziękuje za odpowiedz Pozdrawiam SPIECHU

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2003-10-16 23:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, ćwiczenia po urazie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Diete przede wszystkim z dodatnim bilansem kalorycznym, w dziale odżywiania znajdziesz wiele informacji na ten temat :) Trening, spróbuj FBW...wpisz tutaj w wyszukiwarke, znajdziesz kilka gotowców. Co do sterydów, to więcej szkód niż pożytku...a odżywki bierzesz kiedy nie masz dobrej diety, odżywkami ją uzupełniasz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2012-05-28 23:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propio Teston 100 z Organonu

    Post
    Doping - zdjęcia

    To zamawialem przez znajomego winko stanozolol z malay tiger,clomid clomiphene citrate i mial byc propionat a tu cos dziwnego dal... Bo to ma sklad propa z tej firmy i skladnik gratis ... U niego na silowni niby na tym rosna... A odzywki szamie od 4 lat i juz mam dosc...

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6216 Data: 2011-08-25 09:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 189 cm hehs dodam jeszcze jesli to w ogole ma jakies znaczenie ze : bralem z7 miesicy temu 100 mety a po miesiacu przerwy jeszcze 1 setke i mi nie zahamowalo biore trakze odzywki od 16 roku zycia oraz cwicze na silce od tego wieku Kreatyn i stackow kreatynowcyh zjadlem juz gdizes z 7 puszek ;] podbno silka tez hamuje wzostr a jka zacznyalem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2006-04-23 14:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINO

    Post
    Doping

    towar na 100% pewny... plemnik z tesciem to wiem ze starczy... ale chodzi o to wino ile potrzbuje kasy aby dorzucic do tego zamiast mety zeby wyszlo tak jak wyjsc powinno tyle ze zamiast mety wino? wiesz z kasa nie jest az tak zle ale musze tez z 600 zl na odzywki podczasu cyklu wy***ac i wtedy juz nie jest tak kolorowo

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2004-12-02 20:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje profesionalnej porady...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wez tu zapodaj ten swoj piekny plan to zobaczymy co tam wymysliles, do tego musi byc jako tako dieta zeby bylo z czego meisnie budaowac uzupelnieniem diety moga byc te odzywki ale nie moga zastepowac diety!! A jak wezmies zkoks bez diety to tez*****a to da urosniesz ale zjedziesz ladnie pozniej i wezmiesz znow zeby bylo tak jak bylo po 1 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2005-06-13 01:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, a kamica nerkowa ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w białko, szczególnie pochodzenia zwierzęcego, moze zainicjować bądź zaostrzyć obraz choroby. Stąd w takich przypadkach nalezy zwrócic uwagę na podaż tego składnika. odzywki białkowe moga byc wówczas niewskazane. Czy spożywanie odzywek białkowych moze wywołać tej rodzaj schorzenia? Bezposrednio nie, ale jak wspomniałem wcześniej, nadmiar [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2006-01-30 10:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorph czy Mesomorph

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wyżej. odżywki i suple są uzupełnieniem diety, której nie posiadasz. Skoro sam twierdzisz, że jesteś otłuszczony to tnij się dalej - do takiego momentu, aż będziesz zadowolony z wyglądu. Jak już będziesz wyglądał, tak jak chcesz, możesz wskoczyć na masowanie. Z tym, że dieta to podstawa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2014-05-16 16:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no bo napisales ze picie bialka po treningu jest ok.. Zabrzmialo to troche jakby mial trzymac sie odzywki po trenie - powiedzmy ze wiele osob czerpie wiedze z takich for i sluchaja tego <wiem to po sobie we wczesniejszych latach treningu> a co do kolegi - kreatyna ani balko Ci nic nie dadza.. Widze tu spora niedowage.. zacznij jesc bo z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2007-12-14 20:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białka+tłuszcze+węglowodany+????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    AgulkaSt boze zalozmy odzywka bialkowa .. na 30 g odzywki (proszku) jest w niej 80 g białka.. kumasz? jest stezone nie wiem jak to powiedziec to tak jak z gestoscia substancji. jak to wytlumaczysz ze jest w niej 80 g bialka skoro to tylko 30 g proszku? właśnie.. na 200 g piersi kurczka masz z 40 g białka, kumasz? tak samo jest z 30 g kromką [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2006-09-07 17:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)